Los minerales son elementos que forman parte natural e inorgánico de nuestro organismo, representan el 4% y el 5% de nuestros organismo son esenciales para el desarrollo del mismo.
Porque están encargados de la formación correcta de los huesos y también son parte de la sangre de nosotros los seres humanos.
Se encarga de producir hormonas y la regulación que debemos tener el ritmo cardiaco.
Eso representaría la función de los minerales, además de ser parte elemental de la función eléctrica y química de nuestro organismo.
Sin embargo el uso no recomendado o en un desajuste en los niveles de concentración de minerales trae consigo muchas enfermedades.
Los macrominerales: son aquellos minerales que nuestro organismo exige un mayor consumo, los cuales pueden tratarse del fosforo, el calcio, el potasio el magnesio, el cloro, el azufre y el sodio.
Son primordiales para que el cuerpo realice sus respectivas funciones.
Luego encontramos los Oligoelementos, son los minerales que no deben ser de mayor consumo sin embargo lo necesita el cuerpo para ayudar a seguir el proceso de su funciones
¿Quieres saber ejemplos de estos minerales? El hierro, selenio, magnesio y colbato, flúor y zinc.
La importancia y función fundamental de los minerales mejor mencionada pueden tratarse de:
Podemos ingerir los minerales y suministrarle a nuestro cuerpo la cantidad adecuada para que nuestra calidad de vida mejore indudablemente y le demos la importancia necesaria.
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